GastroGnomo — Ricette mediterranee autentiche

Maghrebinische Shakshuka

Uova cullate nel fuoco delle spezie maghrebine

Cucina
Maghreb
Tempo di preparazione
20 minuti
Difficoltà
Facile
Porzioni
1

La storia di questo piatto

Die Shakshuka trägt den Wind des Maghreb in sich – die roten Lehmböden Tunesiens, die weißen Kuppeln von Djerba, das Licht, das am frühen Morgen über den Souks flüstert. Sie ist kein Gericht; sie ist ein Gedächtnis aus Gewürzen, das von Mutter zu Tochter weitergegeben wird wie ein stilles Gebet.

Ingredienti

  • 2 Eier
  • 200 g geschälte Tomaten
  • 1/4 Zwiebel
  • 1/2 rote Paprika
  • 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Esslöffel Öl

Preparazione

  1. Schneide die Zwiebel und die Paprika in kleine Würfel von etwa 1 cm Kantenlänge. Gieße das Öl in eine große Pfanne und stelle sie auf mittlerer bis hoher Hitze auf den Herd. Wenn das Öl anfängt zu duften und du siehst, dass es leicht in der Pfanne wogt, ist der richtige Moment gekommen: gib Zwiebel, Paprika und die Gewürze zusammen hinzu. Rühre häufig mit einem Holzlöffel um, damit nichts anbrennt. Beobachte die Farbe der Zwiebel: Wenn sie durchsichtig wird (sie wird fast aussehen wie Glas) und die Paprika anfängt, weich zu werden, ist sie fertig. Du solltest ein süßliches und würziges Aroma aus der Pfanne aufsteigen riechen.
  2. Gib die Tomaten in die Pfanne. Falls sie ganz sind, zerdrücke sie mit deinen Händen direkt in der Pfanne – es ist völlig in Ordnung, wenn sie noch grobe Stücke haben. Rühre alles gut mit dem Löffel um, dann drehe die Hitze auf mittleres Niveau herunter. Lass die Sauce ohne Deckel köcheln und rühre ab und zu um, damit nichts anbrennt. Die Sauce ist fertig, wenn du siehst, dass sie dicker wird (du wirst weniger Flüssigkeit sehen, die sich bewegt), dunkler in der Farbe wird und die großen Blasen von der Oberfläche verschwinden. Wenn du genau hinschaust, wirst du einen dünnen, dunkleren Belag sehen, der sich auf der Oberfläche bildet – das bedeutet, dass das überschüssige Wasser verdampft ist und die Aromen intensiver geworden sind.
  3. Schiebe die Sauce mit dem Löffel zu den Seiten der Pfanne, um 2 kleine Mulden zu schaffen. Schlage vorsichtig ein Ei in jede Mulde, wobei du darauf achtest, das gelbe Eigelb in der Mitte nicht zu zerbrechen. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab, oder wenn du keinen hast, nimm auch einen Teller. Koche auf mittlerer Hitze. Beobachte das Eiweiß (den weißen Teil): Wenn es vollständig weiß wird und nicht mehr durchsichtig ist, ist das Ei fast gar. Berühre es leicht mit der Spitze eines Fingers: Das Eigelb sollte noch weich sein, nicht hart. Die Garzeit hängt davon ab, wie heiß dein Herd ist, aber normalerweise genügen nur wenige Minuten.

Apri la ricetta completa su GastroGnomo